๐ “เสริมสร้างทักษะ EF ผ่านกิจกรรมสนุกสนาน” เหมาะสำหรับเด็กวัย 3-6 ปี เน้นการฝึกทักษะ EF ผ่านกิจกรรมต่างๆ
๐ “ฝึกทักษะ EF พัฒนาสมอง” เหมาะสำหรับเด็กวัย 6-12 ปี เน้นการฝึกทักษะ EF ผ่านกิจกรรมที่ท้าทายความคิด
๐ “ค่าย EF พัฒนาศักยภาพ” เหมาะสำหรับเด็กทุกวัย เน้นการฝึกทักษะ EF ผ่านกิจกรรมหลากหลายรูปแบบ เช่น กิจกรรมกลุ่ม เสริมสร้างทักษะทางสังคม เตรียมความพร้อมก่อนเข้าโรงเรียน การส่งเสริมวินัยเชิงบวก
สมองส่วนบริหารจัดการ EF คือ สมองส่วนหน้าหรือที่เรียกว่า Prefrontal cortex ทำหน้าที่เป็นศูนย์ควบคุมของสมอง มีหน้าที่หลักในการบริหารจัดการความคิด อารมณ์ และพฤติกรรม เปรียบเสมือนซีอีโอของสมองที่ควบคุมการทำงานต่างๆ ของสมอง
สัญญาณปัญหาของสมองส่วนบริหารจัดการ EF แบ่งได้ดังนี้
- การควบคุมตัวเอง (Self-Control)
- อยู่ไม่สุข วอกแวกง่าย
- ควบคุมอารมณ์ไม่ได้ โกรธง่าย ร้องไห้ง่าย
- ใจร้อน อดทนรอคอยไม่ได้
- หุนหันพลันแล่น ไม่คิดก่อนทำ
- ขาดวินัย ไม่รับผิดชอบ
- การริเริ่ม (Initiation)
- เริ่มต้นทำงานเองไม่ได้ รอให้ผู้อื่นบอก
- เฉื่อยชา ไม่อยากทำอะไร
- ขาดแรงจูงใจ
- ทำงานไม่เสร็จ ล้มเลิกระหว่างทาง
- การยืดหยุ่นความคิด (Cognitive Flexibility)
- ปรับตัวเข้ากับสถานการณ์ใหม่ ๆ ไม่ได้
- ยึดติดกับความคิดเดิม ไม่เปลี่ยนแปลง
- ดื้อรั้น ไม่ฟังผู้อื่น
- มองโลกในแง่ร้าย
- การจดจ่อ (Working Memory)
- ลืมง่าย จดจำอะไรไม่ค่อยได้
- วอกแวกง่าย เสียสมาธิ
- ทำงานผิดพลาดบ่อย
- ฟังอะไรไม่ค่อยเข้าใจ
- การวางแผนและจัดระเบียบ (Planning & Organization)
- วางแผนล่วงหน้าไม่ได้
- จัดลำดับความสำคัญไม่ถูก
- ทำงานไม่ทันเวลา
- เก็บของไม่เป็นระเบียบ
- การคิดวิเคราะห์ (Problem Solving)
- คิดวิเคราะห์อะไรไม่เก่ง
- แก้ปัญหาด้วยตัวเองไม่ได้
- หาทางออกเองไม่ได้
- พึ่งพาผู้อื่นอยู่เสมอ
- การติดตามผล (Monitoring)
- ไม่รู้ตัวว่าทำผิด
- ไม่ประเมินผลงานตัวเอง
- ไม่เรียนรู้จากประสบการณ์
- ทำผิดซ้ำ ๆ
